シウバ
2004年1月7日昼：とんかつのうまい屋 で カツ丼（大盛）￥680
夜：とんかつのうまい屋 で ヒレかつ弁当（大盛）￥980 の予定
摂取カロリーはわかりません。生涯気にしたことありません。
しかし、年も歳だしそろそろ気にしたいと思っています。
実は5年ほど前から一人で一日を過ごすときは一日2食です。
たまに3食が続くときもありますが続くと太りだします。
今年の目標は「体重70kgを超えない」で頑張ろうと思います。
上の食生活を続けていれば、ここ2〜3年で8kg増量したしムリだと思います。
不定期更新ニダ。
夜：とんかつのうまい屋 で ヒレかつ弁当（大盛）￥980 の予定
摂取カロリーはわかりません。生涯気にしたことありません。
しかし、年も歳だしそろそろ気にしたいと思っています。
実は5年ほど前から一人で一日を過ごすときは一日2食です。
たまに3食が続くときもありますが続くと太りだします。
今年の目標は「体重70kgを超えない」で頑張ろうと思います。
上の食生活を続けていれば、ここ2〜3年で8kg増量したしムリだと思います。
不定期更新ニダ。
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